Viimeisestä postauksesta on näköjään vierähtänyt melkein kuukausi. Lokakuu menikin kuntoilun merkeissä – ja parempi niin, sillä elokuun loppu ja syyskuu kallistuivat paremminkin ns sisäelinkuntoilun puolelle, mikä ei välttämättä ole suositeltavaa. Lokakuun saldoksi kertyi parikymmentä lenkkeilyä ja viimeisinä päivinä tuli käyttöön myös aamulenkki. Se olkoon salainen aseeni todellisen marras- joulukaamoksen alkaessa. Yllättävän hyvä psyykkaus joka tapauksessa …